アロマテラピーのすすめ
キャリアオイルを使いこなそう♪
〜 アロマテラピーを暮らしの中に 〜

アプリコットカーネルオイル
《スキンタイプ》 すべての肌に。 敏感肌・乾燥肌・ひび割れ・かさついた肌に。 肌なじみが良く、ベビーオイルにも適しています。
《香り》 ほんのりとしたマジパンの香り
《保存期間》 長持ちします。冷蔵庫保管
《作用》 アーモンド油に似た作用を持ちます。
《用途》 スキンオイルとして直接お顔に塗ったり、精油と混ぜてマッサージオイルに してボディに使います。
 
ベビーのためのマッサージオイル
アプリコットカーネルオイル (大さじ2) 
ゴマ油           (大さじ1) 
 
良く混ぜ合わせ、ベビーオイルとしてお使いく
ださい。ゴマ油はアーユルベーダ処方です。 

アボカドオイル
《スキンタイプ》 特に乾燥肌に素晴らしい効果があります。
《香り》 アボガド油特有の、濃い香り
《保存期間》 長期保存できます。開栓後は、冷蔵庫保管
《作用》 肌を外部から守り、しなやかに、柔らかく、若く保ちます。
LF(光保護係数)3なので、ごく軽いUVケアとしてもお使いください。
《用途》 スキンオイルとして単独、または精油と混ぜてフェイスケアに最適です。
 
疲れ気味・老化肌のためのオイルパック
アボカドオイル       (小さじ1) 
ア−モンドオイル      (小さじ5) 
精油を足す場合/ラベンダー、ゼラニウム、 
 カモミールの中から選んで   (1滴) 
 
上記のオイルをよく混ぜ、洗顔後の顔に塗り、
10〜15分おいて洗い流します。     

オリーブ・エキストラバージンオイル
地中海やアフリカで古来愛用されてきた、伝統的なスキンオイルです。
 
《スキンタイプ》 乾燥肌、血行の悪い肌に。皮膚を再生させると言われています。
《香り》 濃い南国の緑を思わせる香り
《保存期間》 長期保存できます。開栓後は、冷蔵庫保管
《作用》 フリーラジカルとUVから肌を守ります。
《用途》 スキンケアに単独または精油と混ぜて。ネイルケア、痛んだ髪のパックにも最適です。
《注意》 香りが強烈なので、気になる方は、ホホバ油やグレープシード油に1:2程度に混ぜてお使いください。
 
乾燥肌のためのオイルパック
オリーブオイル       (大さじ1) 
 
オリーブオイルを洗顔後の顔になじませ、蒸し
タオルでおおいます。10分置いて、洗い流し
ます。
《蒸しタオル》水で絞ってレンジで1分温める
か、お湯につけて水気を絞って用意します。

カメリア(椿)オイル
M・ティスランド女史お気に入りのキャリアオイルです。
 
《スキンタイプ》 乾燥肌、荒れ肌の方に。
《香り》 いわゆる「椿油」の香り。
《保存期間》 長期保存できます。開栓後は、冷蔵庫保管
《作用》 UVから肌を守る効果があります。保湿力が高く、肌をしなやかに保ちます。
《用途》 スキンケアに、ヘアケアとしても最適です。
 
ヘアケアのためのレシピ
カメリア(椿)オイル     (大さじ2) 
イランイラン         (1滴)  
ローズマリー         (1滴)  
 
上記のオイルをよく混ぜ、洗顔後の顔に塗り、
10〜15分おいて洗い流します。