ハンカチ,ティッシュ：
|
精油を垂らして香りを吸いこみます。
夏ばて、頭痛、乗り物酔いやジャットラグの時、手軽に使えます。
|
マグカップ：
|
湯気と香りをすいこみます。
オフィスや旅先でもアロマテラピーが楽しめます。
|
スプレー：
|
手作りの芳香化粧水として。
ルームフレッシュナーにも。
高価なフローラルウォーターや芳香剤はもういりません。
|
芳香器：
|
キャンドルで焚くアロマポットや電灯の熱で焚くアロマライト、
素焼きで揮発させるアロマストーンなど。
室内で芳香浴を楽しみましょう。
|
バスタブ：
|
お風呂に垂らしてアロマバス。
ローマ時代の貴婦人気分で。
|
部分浴：
|
手浴や足浴など。
カゼなどでお風呂に入れないとき、病人の簡易入浴として
|
マッサージ：
|
キャリアオイルで希釈して身体をマッサージします。
さまざまな体の不調を整えます。
|
原液で：
|
肌に直接ぬってもいいオイル [ →ラベンダー、ティトリー、ペパーミント ]
他の精油はかならずキャリアオイルで希釈して使いましょう。
|
